یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید.
این عدد، دیابت است و لازم است با مراجعه به پزشک دارو مصرف نمایید و در کنار آن از برنامه غذایی و ورزشی مناسب و کاهش وزن استفاده کنید.
۱۶:۳۰ ۱۹ بهمن ۱۳۹۸ زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۷ دقیقه
شما برای یک رژیم غذایی سالم به همه این قسمت ها نیاز دارید، اما کربوهیدرات ها (کربوهیدرات ها) در مورد سطح گلوکز خون شما واقعا مهم هستند.
نمونه هایی از غذاهایی که در هر دسته کربوهیدرات مناسب هستند عبارتند از:
کمای دیابتی عارضه‌ایی است که به دلیل بالا یا پایین بودن بیش از حد قند خون ایجاد می‌شود.
نبود انسولین و قند بالا می تواند میزان الکترولیت های خون شما را تغییر دهد.
شما می توانید سطح گلوکز خون خود را با یک گلوکومتر اندازه گیری بیماری کمی قند خون کنید. ابتدا انگشت خود را با دستگاه کوچکی به نام لانست سوراخ می کنید تا یک قطره خون بیاید.
آقای دکتر من قند ناشتام ۹۶ دکتر برام متفورمین ۵۰۰ نوشته ولی وقتی میخورم بی حال میشم من الان پیش دیابتی هستم؟
۱۰:۰۰ ۱۲ عارضه‌ای که با تاثیر دیابت بر سلامت پوست و مو مشاهده می‌کنید ۳۰ فروردین
در اینجا چند دستورالعمل کلی برای سطح گلوکز خون بعد از غذا آورده شده است:
این گیاه حاوی فلانوئید، اینولین، انواع ویتامین و مواد معدنی است.
جواب سوالات کتاب کار زبان یازدهم – درس سوم کتاب کار – زبان یازدهم
با یک بشقاب حدود ۲۰ سانتی متر یا یک بشقاب سالاد معمولی شروع کنید.